Zajmijmy się zagadnieniem niby prostym, a jednak czasem dość trudnym w zrozumieniu. Pozory mogą mylić, a mity powielane w wielu miejscach „edukują” zainteresowanych. Łańcuch fałszywych informacji się powiększa, coś zostaje przekazane drogą pantoflową (jak te głupie „Nie jedz po 18:00,…
Zacznijmy od tego, że zaczynasz czytać artykuł, który w odbiorze będzie bardzo łatwy, bez zagłębiania się w biochemię organizmu. Dodatkowo za pomocą formularza, po podaniu kilku danych otrzymasz odpowiedź, ile kalorii spożywać aby- schudnąć, nabierać masy a także utrzymywać wagę…
Tomek poprosił nas o informacje, co to są zakwasy, czy są takie same po bieganiu, po siłowni, czy mając zakwasy można ćwiczyć. Niewątpliwie jest to taki stan ciała, lub jego części (mięśnie), który nie należy do przyjemnych, lub jest bardzo…
Być może znasz sposób na oczyszczanie organizmu z toksyn za pomocą codziennego picia soku z cytryny, w którym witamina C znajduje się w dużej ilości. Od razu należy powiedzieć- mit, którego nie poparły żadne badania naukowe oraz ich wyniki. Oczywiście…
[kkstarratings]Pizza w domyśle nie idzie w parze z odchudzaniem. Jest jednak sposób, jak przygotować, np. pizzę z kurczakiem, by zawierała o wiele mniej kalorii niż tradycyjna. Nie musisz więc całkowicie z niej rezygnować, ponieważ w łatwy sposób ograniczysz jej kaloryczność!…
Odchudzanie brzucha i jedna z odpowiedzi na pytanie: dlaczego tyjemy? Oczywiście w przypadku osób, które nie zmagają się z chorobami, od nadmiaru kalorii. Jednak można powiedzieć, że w pewien sposób do nadmiaru kalorii jesteśmy zmuszani. Zmuszają nas koncerny, które produkują żywność,…
