Jak szybko schudnąć z ud, brzucha, po porodzie i bez efektu jojo?
2020-02-10
Jak szybko schudnąć- nadejście Nowego Roku spowodowało falę postanowień. Każdy z nas na pewno coś zaplanował na rok 2020. SąCzytaj
Czego nie jeść, żeby schudnąć?
2020-01-16
Nadprogramowe kilogramy wielu z nas spędzają przysłowiowy sen z powiek. Niektórzy, podejmując walkę z wyżej wspomnianymi, stosują głodówki i takCzytaj
Cukrowy detoks- opinie, objawy i cała prawda o nim na blogu
2019-08-09
Cukrowy detoks większość osób rozumie jako odtruwanie organizmu. Z czego? Z cukru. Przede wszystkim powiedzmy sobie jasno. Organizm człowieka nieCzytaj
Dieta wegetariańska- blog. Rodzaje, działanie, skutki uboczne
2019-08-01
Dieta wegetariańska polega na wykluczeniu z posiłków mięsa. Stosujący tę dietę pilnują żeby nie spożywać produktów mięsnych, w tym rybCzytaj
Ćwiczenia na odchudzanie brzucha, ud, pośladków, ramion. Czy są takie?
2019-05-18
Podczas modelowania sylwetki wielu osobom bardzo zależy na szybkich efektach konkretnych części ciała. Są to najczęściej brzuch, uda, pośladki czyCzytaj
Kiedy biegać aby schudnąć? Rano czy wieczorem? Badanie naukowe
2019-05-13
Na pozór proste wprowadzenie codziennej lub regularnej aktywności fizycznej może być kłopotliwe. Ponieważ nasuwa się wiele pytań, niemal natychmiast. KiedyCzytaj
Witamina B12- rola w organizmie, źródło witaminy i skutki niedoboru
2019-04-19
Witamina B12 może być znana pod nazwą kobalamina, ponieważ zawiera kobalt i występuje w wielu postaciach, biorąc pod uwagę składCzytaj
Witamina D3 – wszystko co powinniśmy o niej wiedzieć
2019-04-18
Witamina D3 a kondycja organizmu Witamina D3 jest bardzo ważna da naszego zdrowia. Pomaga regulować ilość fosforanów oraz wapnia wCzytaj
Odchudzanie kiedy widać pierwsze efekty? Kiedy się ważyć?
2019-03-12
Zajmijmy się zagadnieniem niby prostym, a jednak czasem dość trudnym w zrozumieniu. Pozory mogą mylić, a mity powielane w wieluCzytaj
Kalkulator kalorii online- Oblicz zapotrzebowanie kalorii na odchudzanie i masę
2018-02-14
Zacznijmy od tego, że zaczynasz czytać artykuł, który w odbiorze będzie bardzo łatwy, bez zagłębiania się w biochemię organizmu. DodatkowoCzytaj
Zakwasy mięśni po bieganiu i siłowni – Co to jest i jak powstaje? ćwiczyć?
2018-01-11
Tomek poprosił nas o informacje, co to są zakwasy, czy są takie same po bieganiu, po siłowni, czy mając zakwasyCzytaj
Witamina C lewoskrętna i Liposomalna- Dawkowanie, działanie, apteka
2018-01-09
Być może znasz sposób na oczyszczanie organizmu z toksyn za pomocą codziennego picia soku z cytryny, w którym witamina CCzytaj